Làm gì để không bị những cơn đau dạ dày hành hạ dịp Tết

Tết đến là dịp để mọi người quây quần bên mâm cơm gia đình. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm thuận lợi khởi phát và tái phát các bệnh liên quan đến dạ dày.Vậy làm thế nào để “cắt đứt” những cơn đau dạ dày dịp cuối năm?

Nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày tăng đột biến dịp Tết

Chế độ ăn uống bất hợp lý: Tết đến xuân về, những bữa tiệc tất niên, tân niên sum họp gia đình, bạn bè chắc chắn không thể thiếu những chén rượu, vại bia, đi kèm với các loại đồ ăn nhiều chất béo (bánh chưng, giò, chả...), thực phẩm chua cay (hành muối, bò khô…) đều tạo điều kiện cho cơn đau dạ dày xuất hiện, nhất là với những người có tiền sử viêm loét dạ dày, viêm hang vị hoặc bệnh về dạ dày mãn tính.

Bên cạnh đó, tình trạng ăn uống giờ giấc thất thường vào dịp Tết như: thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa, khiến dạ dày làm việc mệt nhọc… góp phần khiến tình trạng đau dạ dày xuất hiện và tiến triển. Việc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê… gây ức chế sự tạo thành chất nhầy, đồng thời kích thích tiết ra nhiều acid dịch vị, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày.

Bệnh đau dạ dày bùng phát mạnh vào cuối năm do chế độ ăn uống thất thường và uống nhiều bia rượu

Ngoài ra, thời tiết giá rét, mưa phùn trong những ngày đầu xuân cũng tạo điều kiện cho cơn đau dạ dày tái phát.  Đau dạ dày không chỉ ảnh hưởng đến niềm vui ngày Tết mà còn có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày khi không được điều trị hiệu quả.

“Chặn đứng” cơn đau dạ dày, vui Tết trọn vẹn

Để tránh những cơn đau dạ dày cấp tính khởi phát và bệnh đau dạ dày mãn tính tái phát dịp Tết, cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, vừa đảm bảo sức khỏe, vui xuân trọn vẹn.

- Nên hạn chế các thức ăn chiên, xào khó tiêu, nhiều gia vị, dưa, cà, hành muối, các quả chua, chuối tiêu.

- Ăn uống điều độ, đúng giờ và thành bữa để dạ dày có lúc nghỉ ngơi. Nên ăn ít các thức ăn xào, rán khó tiêu, nhiều gia vị, dưa, cà, hành muối, các quả chua, chuối tiêu.

Hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích trong đó có rượu bia là cách tốt nhất đảm bảo sức khỏe

- Tránh các chất kích thích, hạn chế rượu, bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê. Nếu bắt buộc phải uống rượu bia thì nên ăn trước khi uống sẽ có tác dụng phân giải một phần lượng cồn trong rượu, bảo vệ gan, dạ dày... tránh bị ngộ độc khi uống rượu.

- Tránh ăn những thức ăn có mảnh sắc, dai cứng như xương băm, sụn, tôm, cua, cá rán...

- Tránh ăn quá nóng, quá lạnh, hay quá no vì ăn nóng quá làm niêm mạc dạ dày sung huyết, lạnh quá làm dạ dày co bóp mạnh hơn dễ gây đau, có khi chảy máu, quá no lại làm dạ dày căng to, co bóp yếu, ảnh hưởng đến quá trình nhào trộn tiêu hóa thức ăn.

- Sinh hoạt điều độ, không thức quá khuya, không vui chơi quá độ để ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Chú ý phòng chống lạnh tốt, mặc đủ ấm, ngủ ấm, không để cơ thể bị nhiễm lạnh.

Khám và điều trị bệnh dạ dày tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn với phương pháp nội soi không đau, êm ái, an toàn

Điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn

Để có một sức khỏe tốt, sẵn sàng đón xuân, không phải lo lắng về các cơn đau dạ dày hành hạ, ngay khi có các dấu hiệu về đường tiêu hóa trong đó có đau dạ dày, bệnh nhân cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Khoa nội soi tiêu hóa của Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn hội tụ các Giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ nằm trong top đầu về nội soi-tiêu hóa hàng đầu tại Việt Nam, với hệ thống máy móc tiên tiến trên thế giới, chuẩn đoán nhanh chóng và điều trị hiệu quả các bệnh liên quan đến tiêu hóa.

Đặc biệt, bệnh viện triển khai phương pháp nội soi dạ dày gây mê và nội soi đường mũi hiện đại, mang lại sự thoải mái, yên tâm cho người bệnh.

Để được tư vấn miễn phí các bệnh về dạ dày và phương pháp nội soi hiện đại tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, liên hệ Hotline 0915850770