Tin tức

Cuối năm luôn là giai đoạn cao điểm của công việc. Deadline dồn dập, lịch họp kéo dài, cà phê liên tục và những buổi tiệc tất niên triền miên đang âm thầm bào mòn sức khỏe của dân văn phòng. Trong guồng quay bận rộn ấy, nhiều người quên mất rằng cơ thể cũng cần được “tổng kiểm tra” sau một năm chịu áp lực kéo dài.

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người bắt đầu cảm thấy đau nhức, cứng khớp, mỏi gối hoặc vai gáy. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý cơ xương khớp tiềm ẩn, đặc biệt ở những người đã có tổn thương sụn khớp hoặc mắc bệnh khớp mạn tính.