5 tuyệt chiêu giúp trẻ "vô tư" nằm điều hòa

Các mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ phòng tránh cho con các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm họng cho bé khi nằm điều hòa nhiệt độ thấp.

Ngày hè oi bức khiến các bé cảm thấy khó chịu vì nóng nên hầu hết gia đình nào cũng lắp đặt và sử dụng điều hòa để tạo không khí mát mẻ cho căn phòng. Tuy nhiên, nếu phụ huynh không chú ý điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, sức khỏe của trẻ có thể bị ảnh hưởng, một số bệnh đường hô hấp trẻ thường gặp như ho, sổ mũi, đặc biệt là viêm mũi họng mà trẻ mắc phải trong mùa hè đều do sử dụng quạt hoặc điều hòa sai cách. Vì vậy, ngooài việc điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, đặt điều hòa ở vị trí hợp lý… thì cha mẹ có thể tham khảo thêm các cách sau để phòng bệnh viêm mũi họng cho bé khi ở nhiệt độ thấp.

1. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Nhiệt độ lạnh đồng nghĩa với không khí khô. Và không khí khô chính là nguyên nhân chính gây khô và viêm mũi. Bạn nên bật máy tạo độ ẩm trong phòng dùng điều hòa để đề phòng viêm mũi họng cho bé. Khi sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi của trẻ không còn bị khô và hoạt động tốt hơn.

2. Cho trẻ uống đủ nước

Nước là một trong những nguồn cung cấp dưỡng ẩm tốt cho cơ thể vào thời tiết hanh khô, se lạnh. Các mô trong cơ thể khô do sự suy giảm, thiếu hụt chất lỏng. Việc bổ sung lượng nước mỗi ngày sẽ giúp cho mô mũi hoạt động hiêu quả hơn, tránh cho trẻ không bị viêm mũi.

Lưu ý cho trẻ uống đủ nước để tránh mất nước vào mùa hè.

3. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa luôn được mọi người ưa chuộng bởi khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Không chỉ là trợ thủ nhan sắc của mẹ, lúc này dầu dừa sẽ phát huy tác dụng cho bé. Bạn chỉ cần thoa lượng dầu dừa vừa phải vào vùng lỗ mũi trẻ sẽ giúp mũi thông thoáng và mềm mịn hơn. Bạn có thể thoa chút vào môi để tránh khô môi.

Không chỉ là trợ thủ đắc lực của phái đẹp, dầu dừa còn có tác dụng ngừa viêm mũi cho trẻ nhỏ

4. Xịt nước muối loãng

Đây là một trong những mẹo trị chứng viêm mũi rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đầy bất ngờ cho bạn. Bạn có thể tự chế nước muối và xịt tại nhà để cải thiện tình trạng nghẹt mũi và khô mũi cho bé.

Xịt nước muối loãng giúp vệ sinh mũi và phòng bệnh viêm mũi hiệu quả.

5. Chú ý vệ sinh vùng mũi

Mũi là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài như: vi khuẩn, khí độc, bụi bẩn... Để bảo vệ sinh khỏe của trẻ và ngăn ngừa tình trạng khô mũi và một số bệnh về mũi thì vào mỗi buổi sáng, tối trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh vùng mũi cho trẻ một cách kĩ càng và cẩn thận.

Ngoài ra, bạn cũng nên ngăn thói quen ngoáy mũi ở trẻ. Ngoáy mũi không chỉ là hành động khó coi mà còn là một thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe. Nó có thể làm rụng lông mũi, tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu và gây chảy máu. Ngoài ra, ngoáy mũi nhiều cũng dễ làm nhiễm khuẩn mũi vì vậy cha mẹ cần can ngăn không cho trẻ ngoáy mũi thường xuyên.