Dấu hiệu và cách phòng tránh thoái hóa đốt sống cổ bạn cần biết

Bệnh thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp khá phổ biến ở những người  cao tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này lại đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”. Nếu có các biểu hiện dưới đây thì có thể bạn cũng đang bị thoái hóa đốt sống cổ đấy.

Thoái hóa đốt sống cổ (thoái hóa cột sống cổ) là một trong những bệnh lý có tỷ lệ cao nhất về thoái hóa cột sống phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân khác như: thói quen sinh hoạt, áp lực công việc, hoạt động nghề nghiệp, lão hóa của tuối tác. Đây là bệnh lý mãn tính, có tiến triển chậm trong thời gian dài.

Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh

Các dấu hiệu đặc trưng nhận biết thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ triệu chứng rất đa dạng, nhưng thông thường người bệnh sẽ có những triệu chứng cơ bản dưới đây:

- Cổ cứng nhắc, khó xoay chuyển kèm theo dấu hiệu đăng. Đau ở cổ và sau đó lan xuống vai, gáy, đau đầu không rõ nguyên nhân.

- Luôn có cảm giác đau buốt, khó chịu vùng cổ ngay cả khi nghỉ ngơi.

- Các động tác cổ bị vướng và đau; có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.

- Xuất hiện các cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, đau lan lên đầu, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.

- Khi trái gió giở giời, nhiều trường hợp bênh nhân có thể bị cứng cổ sáng hôm sau ngủ dậy: không quay ngang quay dọc được mà phải xoay cả người, đặc biệt, rất sợ những cơn ho, hắt hơi.

- Đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ, chụp X-quang cột sống cổ thấy mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, biến dạng ở thân đốt, có các gai xương.

- Người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt, khi chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao (đoạn C1-C2-C4). Trong một số ít trường hợp, cảm giác bàn tay và cánh tay bị tê liệt.

Thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen sinh hoạt và áp lực công việc hàng ngày

Cách phòng tránh thoái hóa đốt sống cổ

Mặc dù thoái hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi khi tuổi già, tuy nhiên căn bệnh này lại đang trở nên trẻ hóa từ độ tuổi 25-30. Bởi vậy, phòng hơn chữa, các bạn trẻ cũng như người bệnh cần điều chỉnh chế độ làm việc và sinh hoạt cho phù hợp:

- Thay đổi tư thế ngồi, làm việc.

- Vận động , luyện tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút/ ngày.

- Tập các bài tập đặc thù cho cơ xương khớp, nhất là cổ, vai, gáy.

- Sinh hoạt, nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học.

- Kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu.

Thoái hóa đốt sống cổ phát triển qua nhiều giai đoạn, Ở thời điểm phát bệnh, nếu không chú ý rất khó để nhận biết. Khi các triệu chứng phát ra bên ngoài, người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong trị liệu và phục hồi. Việc lựa chọn không đúng phương pháp điều trị không những gây tốn kém chi phí mà còn tạo thời gian cho bệnh phát triển.

Tại bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, các bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ được tư vấn và điều trị vật lý trị liệu kết hợp với điều trị theo y học hiện đại dưới sự theo dõi của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thần kinh – cơ xương khớp hàng đầu, mang lại hiệu quả điều trị cao.

 Để được tư vấn và đặt lịch thăm khám nhanh nhất về thoái hóa đốt sống cổ, khách hàng vui lòng liên hệ hotline 1900 59 98 58 để được hỗ trợ nhanh nhất.