Cổ vũ U23 Việt Nam “bất chấp” đau rát họng

Chỉ còn vài tiếng nữa thôi, trận đấu lịch sử của các chàng trai U23 Việt Nam sẽ bắt đầu. Cờ, băng rôn, khẩu hiệu đã sẵn sàng. Những tiếng hò hét cổ vũ chắc chắn không thể thiếu. Quẩy “bất chấp” khản giọng, lạc tiếng, đau rát họng với các mẹo nhỏ dưới đây nhé.

Mật ong và gừng

Gừng gọt vỏ, cắt thành từng lớp mỏng và ngâm trong mật ong. Dùng miếng gừng đã ngấm mật ong ngậm ở miệng và nuốt từ từ. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ngày sẽ nhanh chóng làm biết mất cơn đau rát họng!

Nước lá tía tô

Tía tô rửa sạch, giã nát. Hòa cùng nước ấm và một chút muối hạt. Lọc lấy nước và nhấm nháp từng chút một giúp giảm viêm họng và đau họng rất tốt.

Mật ong và chanh

Pha mật ong và chanh với một ly nước ấm, khuấy đều rồi uống 2 lần/ngày, sau 2 – 3 ngày sẽ giúp dịu cổ họng.

Mật ong và bột quế

 Đun sôi 1 muỗng bột quế với 1 ly nước, cho thêm 1 chút hạt tiêu và 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều. Uống nước này khi còn ấm để khắc phục cơn ho đau rát họng.

Trà xanh và húng quế

Húng quế rửa sạch, có thể ăn trực tiếp vào buổi sáng và tối hoặc hãm với trà và uống trong 3 – 4 ngày, cơn ho đau rát cổ họng sẽ biến mất hoàn toàn.

Sinh tố cà rốt và mật ong

Dùng cà rốt tươi ép lấy 1 cốc nước rồi cho khoảng 2 thìa canh mật ong vào quấy đều rồi pha tỷ lệ 1:1 cùng nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp này để súc họng trong ngày. Mỗi ngày súc khoảng 3-5 lần, mỗi lần 5-7 phút.

Nếu tình trạng bệnh nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Để được tư vấn miễn phí các vấn đề về sức khỏe, gọi ngay Hotline 091 585 0770