Đăng ký khám


Trào ngược dạ dày khi mang thai và cách xử trí

Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu thường xuyên bị trào ngược dạ dày khi mang thai ở giai đoạn đầu và cuối. Không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều khó chịu, đôi khi còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiêu hóa cần sớm quan tâm. Để điều trị dứt điểm tình trạng trào ngược này, mẹ bầu nên tìm hiểu bệnh thật kỹ và hỏi ý kiến bác sĩ về phương án khắc phục. 

1. Hiện tượng trào ngược dạ dày khi mang thai:

Trào ngược dạ dày khi mang thai là hiện tượng axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản khi chị em mang thai. Tình trạng này rất phổ biến và thường xuất hiện nhiều vào 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ.

2. Nguyên nhân hiện tượng trào ngược:

  • Sự phát triển của thai nhi: 

Khi kích thích và cân nặng của thai nhi lớn dần làm cho cổ tử cung giãn nở. Từ đó, tạo áp lực lên các vòng cơ thắt thực quản, dạ dày. Dạ dày và thực quản bị chèn ép làm tăng khả năng axit bị đẩy lên thực quản, gây trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu. Tình trạng bệnh thường xuất hiện nhiều và thường xuyên hơn ở chu kỳ cuối của thai kỳ.

  • Stress kéo dài và lo lắng: 

Khi phụ nữ mang thai bị căng thẳng, lo lắng kéo dài khiến lượng cortisol sản sinh nhiều hơn. Qua đó, làm giảm khả năng hoạt động của vòng cơ thắt thực quản dưới và kích thích tiết dịch vụ acid nhiều hơn. Khi acid dư thừa quá nhiều dễ dàng bị trào ngược lên.

mẹ bầu bị căng thẳng

  • Nhiễm vi khuẩn Hp:

Là thủ phạm chính gây nên nhiều tình trạng bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Phụ nữ mang thai có thể nhiều thay đổi và có hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn Hp phát triển và gây bệnh.

  • Thay đổi hormone dẫn đến bà bầu trào ngược dạ dày: 

Lượng hormone progesterone trong thời kỳ mang thai được sản xuất ra nhiều hơn bình thường. Bởi vậy, làm vòng cơ thắt thực quản mềm, giãn ra và xuất hiện kẽ hở. Do đó, dịch acid cùng thức ăn dễ bị trào ngược lên thông qua các kẽ hở này.

  • Do hay mặc quần áo chật:

Mặc quần áo chất khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, bụng bị bó hẹp và chèn ép lên dạ dày nên dễ bị trào ngược hơn.

  • Thừa cân, béo phì: 

Trong giai đoạn mang thai, bà bầu thường cố gắng ăn nhiều các loại thực phẩm giúp con tăng cân. Tuy nhiên, nếu ăn với mức quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Đây chính là thủ phạm gây ra tình trạng trào ngược dạ dày.

Bên cạnh đó, bà bầu ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ: thịt nướng, thiện chiên,... làm cho lượng chất béo bão hòa tồn tại nhiều trong cơ thể và cũng gây béo phì. Cũng có thể mẹ bầu bị trào ngược dạ dày do: tiền sử mắc bệnh hen suyễn hay thoát vị hiatal, tiền sử mắc bệnh dạ dày....

3. Biểu hiện triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai:

Triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai thường có xu hướng nặng nề hơn so với các trường hợp. Điều này được lý giải là do những yếu tố đặc thù và nhạy cảm của cơ thể phụ nữ trong thai kỳ.

trào ngược dạ dày khi mang thai (bảo sơn)

Mẹ bầu thường sẽ gặp một số triệu chứng điển hình:

  • Ợ nóng: là dấu hiệu mà tất cả người bị trào ngược dạ dày đều gặp phải. Tình trạng này khỏi phát do thức ăn đã ở trong dạ dày nhưng lại không được tiêu hóa hết. Bở vậy, axit dịch vụ phải tiết ra nhiều hơn và gây ra cảm giác nóng rát ở ngực.

  • Buồn nôn: Hormone relaxin xuất hiện do không khí bị tích tụ nhiều trong dạ dày và phải thoát ra ngoài bằng đường miệng.

  • Ợ hơi: triệu chứng này xuất hiện do không khí bị tích tụ nhiều trong dạ dày và phải thoát ra ngoài bằng đường miệng.

  • Bị ho khan, khàn giọng do axit dạ dày trào ngược lên làm tổn thương họng.

  • Khó nuốt, ăn không ngon và mất vị giác.

>>> xem thêm:  viêm đại tràng khi mang thai 
                              nội soi dạ dày không đau

4. Điều trị trào ngược dạ dày ở bà bầu:

Trong thời gian mang thai thì việc dùng thuốc cho mẹ bầu thường không được khuyến khích. Bởi vậy, khi gặp các triệu chứng trào ngược dạ dày, mẹ bầu nên sớm phát hiện và điều trị bằng các giải pháp tại nhà

4.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống chính là yếu tố tác động trực tiếp tới hoạt động tiêu hóa. Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày ở các mẹ bầu phần nhiều cũng là do ăn uống thiếu khoa học. Chính vì thế điều chỉnh chế độ ăn là vấn đề cần thiết để hỗ trợ khắc phục triệu chứng.

chế độ ăn uống mẹ bị trào ngược dạ dày

Thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học, đó là:

  • Uống nhiều nước hơn để thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời làm loãng nồng độ acid có trong dịch vị. Ngoài nước lọc có thể bổ sung thêm các loại sữa hạt hay nước ép rau củ và trái cây tươi.

  • Thay vì ăn một ngày 3 bữa chính thì bà bầu có thể chia nhỏ ra thành nhiều bữa. Đồng thời giảm lượng thức ăn tiêu thụ trong mỗi bữa để tránh gây áp lực cho dạ dày và cơ quan tiêu hóa.

  • Loại bỏ những thực phẩm làm tăng tiết acid dạ dày trong chế độ ăn. Phải kể đến như thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ hay tẩm ướp nhiều gia vị, thực phẩm chế biến sẵn, bạc hà, chocolate…

  • Ăn chậm, nhai kỹ, nuốt từ từ. Tuyệt đối không nên ăn quá no cũng không nên để bụng quá đói.

  • Tránh tiêu thụ rượu bia hay các thức uống có chứa cafein hoặc nước ngọt có gas.

  • Bổ sung thêm các loại rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn để hạn chế tình trạng khó tiêu hay táo bón.

  • Không nên uống nhiều nước trước khi ăn và tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ. Nếu trước lúc ngủ cảm thấy đói thì có thể lót dạ với 1 ly sữa ấm để có thể ngủ ngon hơn.

  • Ngồi dậy và vận động nhẹ nhàng sau khi ăn, lúc này không nên nằm ì một chỗ hay vận động quá mạnh.

4.2. Kiểm soát căng thẳng, cải thiện tâm trạng:

Tâm trạng lo lắng, stress cũng là nguyên nhân gây ra hoặc khiến cho các triệu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai tồi tệ thêm. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu cần chú ý kiểm soát tốt tâm trạng, tránh căng thẳng và stress quá mức.

Có thể cải thiện bằng 1 số phương pháp:

  • Nghe nhạc, xem phim.

  • Tham khảo và tập luyện bộ môn thiền định.

  • Thực hành các bài tập yoga phù hợp với thai kỳ.

  • Đọc sách cho phụ nữ mang thai, tìm hiểu về cách chăm sóc sức khỏe thai kỳ

  • Thường xuyên nói chuyện, chia sẻ tâm trạng, cảm xúc với người thân.

4.3. Duy trì lối sống lành mạnh:

Là giải pháp không chỉ hỗ trợ cải thiện các triệu chứng trào ngược mà còn hỗ trợ tốt hơn cho hoạt động các cơ quan tiêu hóa. Đồng thời giúp các các mẹ bầu có được 1 thai kỳ khỏe mạnh.

Cần thực hiện tốt các chế độ sau:

  • Đi ngủ đúng giờ và đảm bảo ngủ đủ 1 ngày từ 7-8 tiếng đồng hồ.

  • Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, tránh thức khuya hay làm việc quá nhiều vào buổi tối.

  • Kiểm soát và duy trì cân nặng ở mức độ phù hợp nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

  • Thường xuyên rèn luyện thể dục mỗi ngày với các bài tập cường đô nhẹ, phù hợp khi mang thai

  • Mặc quần áo rộng thoáng để tránh gây áp lực cho vùng bụng và dạ dày.

4.4.Dùng gối kê cao đầu khi nằm ngủ:

Tình trạng dạ dày đôi khi có thể kích hoạt và làm phiền giấc ngủ của bà bầu. Để ngăn ngừa nguy cơ bị trào ngược khi ngủ, mẹ bầu có thể áp dụng cách gối kê cao đầu.

4.5. Thảo mộc tự nhiên chữa trào ngược dạ dày khi mang thai:

Mẹ bầu cũng có thể dùng các loại thảo mộc tự nhiên để chữa chứng trào ngược dạ dày khi mang thai. Đây là giải pháp an toàn và rất hiểm khi phát sinh các tình huống rủi ro. Bà bầu có thể dùng nghệ, gừng hay trà hoa cúc, nha đam đều rất tốt.

trà gừng mật ong

5. Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày có nên dùng thuốc Tây không?

Việc dùng thuốc không được khuyến khích trong điều trị bất cứ một về đề sức khỏe nào. Đối với tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai thì dùng thuốc vẫn được xếp vào phương án tối kỵ.

Tuy nhiên, một số trường hợp và triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng, các giải pháp tại nhà không thể đáp ứng. Nhất là khi triệu chứng trào ngược liên quan đến bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng hay có nguy cơ làm phát sinh các bệnh thực quản, viêm họng thì việc dùng thuốc sẽ được cân nhắc. Bác sĩ sẽ căn cứ vào hiện trạng sức khỏe, số tháng thai kỳ và thể trạng của mẹ bầu để kê toa thuốc phù hợp.

Trên đây là bài viết cung cấp đến bạn đọc những thông tin về tình trạng trào ngược dạ dày khi mang thai. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết giúp mẹ và bé có một sức khỏe ổn định. Mẹ bầu có thể tham khảo dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn với lộ trình thăm khám khoa học cho bà mẹ mang thai trước - trong - sau sinh với các bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, đảm bảo việc theo dõi sản phụ có 1 thai kỳ khỏe mạnh và cuộc chuyển dạ an toàn. 

Để được tư vấn gói dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện Bảo Sơn và chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770.

(Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa)

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 chung tay phòng chống dịch Covid-19
bảo vệ sức khỏe người dân:

 

-    100% người đến Bệnh viện Bảo Sơn phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
-    100% người đến Bệnh viện làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện, kiểm tra thân nhiệt để sàng lọc
-    Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
-    Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
-    Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.

Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. 

Liên hệ Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Liên hệ để được tư vấn

Bình luận của bạn

Vui lòng để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn ngay sau 15 phút.

Hoặc liên hệ với chúng tôi theo Hotline

091 585 0770

Copyright Bệnh Viên Đa Khoa Bảo Sơn

Mã số doanh nghiệp : 0105187884 Do sở Kế Hoạch & Đầu Tư Tp.Hà Nội cấp ngày 23/03/2018
Địa chỉ: 52 Nguyễn Chí Thanh, P.Láng Thượng, Q. Đống Đa, Hà Nội | Hotline: 0915850770 | Cấp cứu 24/7: 1900599858

top
facebook chat
facebook chat