19/09/2026
Đái tháo đường và đột quỵ: Những yếu tố nguy cơ người bệnh cần kiểm soát
Đái tháo đường không chỉ gây tăng đường huyết mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu và tim mạch nếu không được kiểm soát tốt. Đây là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, bên cạnh kiểm soát đường huyết, người bệnh cần chú ý đến huyết áp, mỡ máu, cân nặng, chế độ ăn uống và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác.
Mối liên hệ giữa đái tháo đường và nguy cơ đột quỵ
Đái tháo đường là bệnh lý chuyển hóa mạn tính, trong đó lượng đường trong máu tăng cao kéo dài có thể gây tổn thương các mạch máu. Theo thời gian, tình trạng này có thể thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, trong đó có đột quỵ.
Nguy cơ có thể tăng cao hơn khi người bệnh đồng thời có các yếu tố như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, thừa cân, béo phì, hút thuốc lá hoặc ít vận động.
Do đó, kiểm soát đường huyết là cần thiết nhưng chưa đủ. Người mắc đái tháo đường cần được theo dõi và kiểm soát đồng thời nhiều yếu tố nguy cơ.
5 nguyên tắc người mắc đái tháo đường nên lưu ý để giảm nguy cơ đột quỵ
1. Kiểm soát đường huyết theo mục tiêu điều trị
Theo dõi đường huyết và sử dụng thuốc đúng hướng dẫn của bác sĩ là nguyên tắc quan trọng trong quản lý đái tháo đường.
Người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc, tăng hoặc giảm liều khi chưa có chỉ định, ngay cả khi cảm thấy cơ thể bình thường. Mục tiêu kiểm soát đường huyết cần được cá nhân hóa dựa trên tuổi, tình trạng sức khỏe, thời gian mắc bệnh và các bệnh lý đi kèm.
Bên cạnh đường huyết tại thời điểm kiểm tra, xét nghiệm HbA1c cũng thường được sử dụng để đánh giá mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng gần đây.
2. Kiểm soát huyết áp và mỡ máu
Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim mạch và đột quỵ.
Huyết áp tăng kéo dài có thể gây tổn thương thành mạch. Trong khi đó, tình trạng rối loạn lipid máu có thể góp phần hình thành và tiến triển mảng xơ vữa trong lòng động mạch.
Vì vậy, người mắc đái tháo đường nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số mỡ máu định kỳ. Nếu phát hiện bất thường, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng cụ thể để đưa ra mục tiêu điều trị phù hợp.
3. Duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống cân bằng và vận động phù hợp
Chế độ ăn uống và hoạt động thể chất có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết cũng như các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Người bệnh nên ưu tiên chế độ ăn cân bằng, kiểm soát lượng carbohydrate phù hợp, hạn chế thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường, đồng thời chú ý đến tổng lượng năng lượng đưa vào cơ thể.
Duy trì hoạt động thể chất phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cân nặng, huyết áp và sức khỏe tim mạch. Với người có bệnh lý tim mạch hoặc biến chứng liên quan đến đái tháo đường, việc lựa chọn mức độ vận động nên được trao đổi với bác sĩ.
4. Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia
Hút thuốc lá có thể gây tổn thương mạch máu, thúc đẩy xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ.
Đối với người mắc đái tháo đường, bỏ thuốc lá là một trong những biện pháp quan trọng để giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Người bệnh cũng nên hạn chế rượu bia. Đặc biệt, việc sử dụng rượu có thể ảnh hưởng đến đường huyết và cần được cân nhắc dựa trên tình trạng sức khỏe, thuốc đang sử dụng và các bệnh lý đi kèm.
5. Đánh giá nguy cơ tim mạch và mạch máu khi có chỉ định
Không phải tất cả người mắc đái tháo đường đều cần thực hiện các phương pháp chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu. Việc kiểm tra tim mạch hoặc mạch máu cần được bác sĩ chỉ định dựa trên triệu chứng, tiền sử bệnh và các yếu tố nguy cơ của từng người.
Tùy trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định các kiểm tra như điện tim, siêu âm tim, siêu âm Doppler mạch máu hoặc những phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác khi cần thiết.
Mục tiêu là đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe, phát hiện sớm các bất thường và có kế hoạch theo dõi phù hợp.
Tầm soát đái tháo đường và các yếu tố nguy cơ tim mạch
Đái tháo đường có thể diễn tiến trong thời gian dài mà không gây ra triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, việc kiểm tra định kỳ có ý nghĩa trong phát hiện bất thường về đường huyết và đánh giá các yếu tố nguy cơ liên quan.
Tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, gói tầm soát đái tháo đường đang được ưu đãi giảm 50%, chỉ còn 600.000 VNĐ, với các danh mục kiểm tra gồm:
Khám nội tổng quát với bác sĩ chuyên khoa.
Xét nghiệm đường huyết Glucose.
Định lượng HbA1c, hỗ trợ đánh giá mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng.
Tổng phân tích tế bào máu.
Điện tim.
Siêu âm ổ bụng.
Đánh giá chức năng thận.
Phân tích nước tiểu.
Việc tầm soát không chỉ hướng đến phát hiện rối loạn đường huyết mà còn giúp bác sĩ có thêm cơ sở đánh giá sức khỏe tổng thể và các yếu tố liên quan, từ đó tư vấn theo dõi phù hợp với từng trường hợp.
Chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ
Đối với người mắc đái tháo đường, giảm nguy cơ đột quỵ không chỉ phụ thuộc vào một chỉ số đường huyết. Kiểm soát đường huyết theo mục tiêu, duy trì huyết áp và mỡ máu ở mức phù hợp, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, không hút thuốc và theo dõi sức khỏe định kỳ đều là những yếu tố cần được quan tâm.
Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như méo miệng, yếu hoặc liệt đột ngột một bên cơ thể, nói khó, rối loạn ý thức hoặc mất thăng bằng đột ngột, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế cấp cứu càng sớm càng tốt.
Để được tư vấn dịch vụ tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn và chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng, vui lòng gọi tới Hotline 091 585 0770 hoặc Tổng đài 1900 599 858 để được tư vấn miễn phí.
