06/09/2019

Mẹ cần biết về nguyên nhân và cách phòng tránh thai nhi nhẹ cân

Trong quá trình mang thai, các mẹ thường đi thăm khám để theo dõi sự phát triển của thai nhi. Bác sĩ chuẩn đoán thai nhi nhẹ cân, suy dinh dưỡng cho dù cân nặng của bạn vẫn tăng đều. Những thai nhi này sẽ chịu nhiều thiệt thòi hơn những đứa trẻ khác về thể chất lẫn trí não. Vậy nguyên nhân từ đâu, cách nhận biết suy dinh dưỡng bào thai (thai nhi nhẹ cân) và phòng tránh như thế nào?

1.    Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thai nhi bị nhẹ cân:

Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố dẫn đến tình trạng thai nhi bị nhẹ cân, đó là:
-    Nhau thai kém phát triển: 
Đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Nhau thai có ảnh hưởng rất nhiều tới bào thai vì nó kiểm soát quá trình vận chuyển hormone và những dưỡng chất thiết yếu khác cho bào thai. Bánh nhau nhỏ đi làm cho quá trình vận chuyển đó cùng các sản phẩm chuyển hóa ở bào thai bị giảm. Thai nhi sẽ không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ mẹ dẫn đến còi cọc.
-    Thai nhi nhẹ cân có thể do mẹ bổ sung sớm canxi:
Sử dụng sớm và quá nhiều, canxi sẽ đọng ở bánh rau, làm giảm chất lượng bánh rau đi, giảm sự trao đổi dưỡng chất. Điều này sẽ khiến thai kém phát triển, nhẹ cân khi sinh. Mẹ nếu uống quá nhiều canxi cũng có thể khiến mẹ bị sỏi đường tiết niệu, sỏi thận.
-    Thiếu sắt: 
Trong thai kỳ, mẹ bầu nếu không bổ sung đủ sắt qua thì quá trình dưỡng thai cũng không hiệu quả. Thai nhi sinh ra dễ bị nhẹ cân, nhiễm trùng, chỉ số thông minh thấp…
-    Ăn đêm: 
Theo các bác sĩ dinh dưỡng, ăn đêm không những chẳng cung cấp được chút dinh dưỡng nào cho thai nhi mà còn không có lợi cho cả người mẹ. Tốt nhất là trước khi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn có thể uống 1 cốc sữa để ngủ ngon hơn và có lợi cho sức khỏe của mình và em bé.
-    Nguyên nhân thai nhi bị nhẹ cân do chế độ dinh dưỡng trong ăn uống của mẹ:
 Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, thai nhi được cung cấp chất dinh dưỡng từ ba nguồn: khẩu phần ăn của người mẹ, kho dự trữ dưỡng chất của mẹ và quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng ở nhau thai. Vì vậy, nếu mẹ thiếu dinh dưỡng trước và trong thai kỳ sẽ khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng. Ngược lại, thai phụ ăn uống không khoa học hoặc ăn quá nhiều dẫn tới thừa cân, nhưng thai nhi không hấp thu được cũng làm cho đứa trẻ sinh ra bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến mẹ bầu tăng cân nhưng con vẫn còi.

Nhiều nguyên nhân và yếu tố dẫn đến tình trạng thai nhi bị nhẹ cân

2.    Thai nhi bị nhẹ cân dẫn đến tình trạng gì?

Thai nhi nhẹ cân được gọi là suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất. Ở những trẻ này, các cơ quan như da, xương, não.... đều bị ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất là khi trẻ sinh ra bị nhẹ cân.
- Suy dinh dưỡng bào thai: thai có thể bị chết đột ngột do không lấy được oxy và chất dinh dưỡng. Trong 3 tháng cuối, SĐBT làm cho não bộ chậm phát triển sau này trẻ sẽ kém thông minh.
- Trong lúc chuyển dạ: thai vẫn có thể chết do ngạt hay sang chấn như gẫy xương, liệt thần kinh, xuất huyết não.... Trẻ dễ bị hạ thân nhiệt, hạ đường máu gây rối loạn nhịp thở, hạ canxi máu gây co giật.
- Khi trẻ ra đời: đó là bất thường về tiêu hóa, thường gặp là tình trạng bị hạ đường huyết, hạ canxi huyết hay gây vàng da trong giai đoạn sơ sinh.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng có mối quan hệ giữa suy dinh dưỡng bào thai với các bệnh mạn tính: tim mạch, bệnh chuyển hóa, rối loạn dậy thì.... Theo tổ chức y tế thế giới WHO thì có đến 1/3 số trẻ có cân nặng khi sinh dưới 2.500g chết trong những năm đầu đời.

3.    Chỉ số phát triển của thai nhi:

Bên cạnh đó, qua mức độ tăng cân của mẹ trong thời gian mang thai, mẹ cũng có thể nhận biết thai nhi có bị suy dinh dưỡng hay không. Thông thường, thai phụ tăng từ 10 – 12kg: 3 tháng đầu chỉ tăng 1 kg, 3 tháng thứ 2 tăng 5kg, 3 tháng cuối mỗi tháng tăng 2 kg. Số cân nặng này chia cho bào thai, rau thai, nước ối và máu hết 7,5kg, 5kg còn lại được chuyển vào mô mỡ dự trữ để tiết sữa nuôi con.
Những đứa trẻ khi sinh ra dưới 2500g, điều này có nghĩa là trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai. Và ba mẹ cần có các chế độ chăm sóc đặc biệt để trẻ theo kịp sự phát triển của độ tuổi.

4.    Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai:

Ngay sau khi được bác sĩ chẩn đoán thai nhi có dấu hiệu nhẹ cân, mẹ bầu cần tiết lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để sớm khắc phục tình trạng này cho bé

Mẹ bầu cần có chế độ ăn uống khoa học tránh thai nhi nhẹ cân

-    Bổ sung sắt, axit folic và canxi đúng thời điểm:
Ngay khi có kế hoạch có bầu và khi biết mình mang bầu, mẹ cần bổ sung ngay sắt, axit folic trong suốt thai kỳ để giúp bé không bị dị tật ống thần kinh cũng như tránh xa nguy cơ thấp còi. Mẹ nên tìm những sản phẩm có nghiên cứu lâm sàng đầy đủ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Mẹ nên lựa chọn những sản phẩm Sắt hữu cơ, đồng thời có bổ sung thêm Vitamin C, B6, B12 để tăng khả năng hấp thụ tối đa, tái tạo hồng cầu và tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. Đối với canxi, mẹ bầu chỉ nên bổ sung sau 16 tuần tuổi . Với những sản phẩm Vitamin tổng hợp có chứa canxi nên nói không trong những tháng đầu thai kỳ. 
-    Chế độ dinh dưỡng đầy đủ:
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý thai kỳ được kiểm soát chặt chẽ là rất cần thiết. Đồng thời, các chế độ làm việc và nghỉ ngơi cũng cần phải hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. 
-    Giữ tinh thần thoải mái và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi:
Mẹ bầu nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp cho cơ thể mẹ bầu nhanh chóng phục hồi và phòng tránh bệnh tật. Mẹ bầu cũng không nên làm những công việc nặng nhọc, tránh khóc và suy ngĩ quá nhiều khiến cho thai nhi khó phát triển. Có thể dành thời gian để tập những bài thể dục, đi bộ nhẹ nhàng vào thời điểm mát mẻ trong ngày
-    Sinh hoạt điều độ và hợp lý:
Không nên thức quá khuya mà nên đi ngủ lúc 10h đêm, thường xuyên kiểm tra cân nặng của mẹ và bé. Đồng thời, tuyệt đối tránh xa rượu, bia và thuốc lá và những chất kích thích vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho thai nhi chậm phát triển. Nếu làm việc ở trong môi trường ô nhiễm hoặc phải tiếp xúc với khói thuốc cũng khiến thai nhi bị nhẹ cân.

Mong rằng với lượng thông tin cần thiết về nguyên nhân dẫn đến thai nhi nhẹ cân và cách phòng tránh khắc phục giúp bé khỏe mạnh được cung cấp cho các mẹ trẻ trên đây sẽ phần nào giúp ích thật nhiều để mẹ sớm có biện pháp năng cao chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện hằng ngày của mình cho thật đúng cách đảm bảo thật tốt cho sự ra đời hoàn hảo nhất của bé con.

Nhằm mang đến cơ hội cho thật nhiều sản phụ được trải nghiệm dịch vụ sinh con an toàn, nhẹ nhàng với chi phí vô cùng tiết kiệm, từ ngày 5/9 – 28/9, bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn dành tặng các mẹ bầu nhiều ưu đãi đặc biệt khi đăng ký dịch vụ Thai sản và sinh con trọn gói:
- Giảm ngay 5 triệu đồng
- Miễn phí giường gấp cho người nhà
- Tặng bộ ảnh newborn cho bé
- Tặng bộ quà sơ sinh giá trị
- Đặc biệt, những mẹ bầu sinh mổ sẽ được tặng chi phí ăn ngủ cho người nhà trong suốt quá trình lưu viện trị giá tới 2 triệu đồng.
Bên cạnh đó, những khách hàng đăng ký gói dịch vụ gia tăng Thai sản Luxury trong thời gian trên còn được tặng thêm album ảnh Hành trình của bé và voucher ưu đãi khi sử dụng dịch vụ tại nhà hàng Hobbit (Công viên thiên đường Bảo Sơn).
Ngay từ bây giờ, các mẹ bầu có thể lựa chọn ngay cho mình gói dịch vụ chi phí sinh con an toàn, nhẹ nhàng để tận hưởng những tiện ích sang chảnh với một mức giá vô cùng hấp dẫn tại bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn.
Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770   
>>> xem thêm:
siêu âm 5D là gì?
nguyên nhân gây bệnh phụ khoa