31/10/2025

6 sai lầm “chí mạng” khiến thoái hóa khớp ngày càng thêm nặng

Thoái hóa khớp là bệnh lý thường gặp ở người người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, thay vì đi khám sớm và điều trị đúng cách, nhiều người lại lựa chọn “tự chữa” khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khiến tình trạng thoái hóa khớp ngày càng nặng, thậm chí gây biến chứng khó hồi phục.

Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm và corticoid

Nhiều người khi bị đau nhức khớp có thói quen mua thuốc giảm đau hoặc kháng viêm về tự dùng. Những loại thuốc này có thể giúp giảm đau nhanh trong thời gian ngắn, nhưng nếu dùng kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày, gan, thận và hệ tim mạch.

Đặc biệt, việc tiêm hoặc uống corticoid không theo chỉ định có thể gây loãng xương, yếu cơ, rối loạn chuyển hóa, thậm chí nhiễm trùng khớp nếu tiêm sai kỹ thuật. Corticoid chỉ nên được sử dụng trong một số trường hợp đặc biệt và cần bác sĩ chuyên khoa chỉ định, theo dõi chặt chẽ.

Tự ý chườm nóng hoặc chườm lạnh

Chườm nóng hoặc chườm lạnh có thể giúp giảm đau, giảm sưng trong một số trường hợp. Nhưng nếu thực hiện sai thời điểm hoặc sai cách có thể gây tác dụng ngược. 

Chườm lạnh hoặc ấm cần áp dụng đúng thời điểm và có sự tư vấn của bác sĩ

Ví dụ, trong giai đoạn thoái hóa khớp gối kèm viêm, sưng nóng, người bệnh không nên chườm nóng vì có thể khiến phản ứng viêm tăng lên. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh phù hợp.

Tin vào “thuốc gia truyền” không rõ nguồn gốc

Trên thị trường hiện nay, có không ít sản phẩm thuốc gia truyền được quảng cáo là “thần dược trị dứt điểm thoái hóa khớp”. Thực tế, nhiều loại thuốc này thường được trộn thêm corticoid hoặc một số loại tân dược để tạo cảm giác “giảm đau nhanh, ăn khỏe, ngủ ngon” đánh lừa người bệnh về tác dụng chữa bệnh.

Hậu quả là sau một thời gian sử dụng, người bệnh phụ thuộc thuốc, bị loãng xương, tăng huyết áp, suy thận, phù mặt, teo cơ… Việc sử dụng những sản phẩm này không chỉ không điều trị được thoái hóa khớp, mà còn phá hủy sức khỏe toàn thân.

Sử dụng đơn thuốc của người khác

Mỗi người có tình trạng thoái hóa khớp, cơ địa và bệnh nền khác nhau. Việc tự ý dùng lại đơn thuốc của người khác có thể khiến bệnh diễn tiến nhanh hơn hoặc gây tác dụng phụ không mong muốn.

Ngay cả khi có triệu chứng tương tự, người bệnh cũng cần được thăm khám và chẩn đoán riêng biệt để có phác đồ điều trị phù hợp.

Uống thuốc theo đơn của người khác có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc

Dừng thuốc đột ngột

Không ít người sau vài ngày điều trị thấy đỡ đau liền tự ý ngưng thuốc. Điều này khiến quá trình điều trị bị gián đoạn, hiệu quả giảm rõ rệt và bệnh dễ tái phát mạnh hơn.

Bệnh thoái hóa khớp cần điều trị lâu dài, người bệnh nên tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý thay đổi liều hoặc ngừng thuốc đột ngột.

Xem nhẹ triệu chứng bệnh, trì hoãn việc điều trị

Nhiều người cho rằng “đau khớp là do tuổi già” nên chủ quan, không đi khám. Tuy nhiên, càng để lâu, sụn khớp càng bị tổn thương nặng, dẫn tới biến dạng khớp, hạn chế vận động, thậm chí tàn phế.

Khi khớp đã biến dạng, việc điều trị trở nên khó khăn, tốn kém và khả năng phục hồi thấp. Vì vậy, khi có các dấu hiệu như đau âm ỉ, cứng khớp buổi sáng, nghe tiếng lạo xạo khi cử động, người bệnh cần đi khám sớm để được can thiệp kịp thời.

Những sai lầm kể trên là nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa khớp tiến triển nhanh, làm giảm chất lượng cuộc sống và tăng nguy cơ tàn phế. Để kiểm soát bệnh hiệu quả, người bệnh cần được thăm khám kịp thời và điều trị đúng phương pháp dưới hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành Cơ xương khớp đến từ các bệnh viện tuyến trung ương như Bệnh viện E, Bệnh viện Việt Đức, sẽ trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa cho từng người bệnh. Hệ thống thiết bị hiện đại như máy siêu âm, X-quang, MRI, máy đo loãng xương giúp phát hiện sớm và theo dõi chính xác tổn thương khớp.

Đặc biệt, các kỹ thuật tiêm nội khớp tiên tiến như tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP, tiêm chất nhờn nhân tạo HA, tiêm Collagen thủy phân thế hệ mới,… được thực hiện trong phòng thủ thuật vô trùng chuyên biệt, có hướng dẫn bằng thiết bị siêu âm nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối và tối ưu hiệu quả điều trị.

Thoái hóa khớp là bệnh lý mạn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, người bệnh có thể duy trì vận động, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống lâu dài.

Để được tư vấn khám và điều trị bệnh lý Cơ xương khớp cùng chuyên gia đầu ngành tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn, quý khách hàng vui lòng liên hệ tổng đài 1900 599 858 hoặc hotline 091 585 0770.